Massage i Valby
Slip for smerter og spændinger med en massage i Valby. Vi tilbyder professionel sportsmassage, wellness massage samt gravidmassage på en af Københavns bedst anmeldte klinikker.
Professionel massage i Valby
Vi tilbyder professionel massage, der tager udgangspunkt i netop dine behov. Uanset om du døjer med smerter og spændinger fra en travl hverdag, har brug for at restituere efter sport, eller blot ønsker en time dedikeret til ren afslapning og velvære, står vores dygtige massører klar til at hjælpe dig. Vi kombinerer en dyb faglig viden med en empatisk tilgang for at sikre dig den bedste oplevelse. Vores mål er ikke kun at lindre dine symptomer her og nu, men at give dig en mærkbar forbedring i din krop og livskvalitet.
"Utrolig positiv oplevelse"
Maja Storgaard
Det var min første gang, jeg fik en professionel massage, og jeg var lidt spændt. Men jeg blev mødt med stor ro og professionalisme. En utrolig positiv oplevelse, der løsnede op for spændinger, jeg ikke vidste, jeg havde.
Opslået på Google.
"Klart en favorit"
Esben Sørensen
Jeg får jævnligt massage som en del af min faste rutine, og dette sted er klart en favorit. Altid professionelt, behageligt og utroligt effektivt. Man går derfra med en fantastisk følelse af velvære i hele kroppen.
Opslået på Google.
"Et tiltrængt pusterum"
Emilie Halberg
Som mor til små børn var denne massage et tiltrængt pusterum. En time med fuldstændig ro, hvor der kun var fokus på mig. Jeg fik løsnet op for spændinger og fik fornyet energi. En gave til enhver travl forælder.
Opslået på Google.
Hvilke typer massage tilbyder vi?
Vi tilbyder flere forskellige massageformer. Vores erfarne massører tilpasser hver enkelt behandling til dig. Vi tilbyder blandt andet:
- Sportsmassage: Perfekt til dig, der er fysisk aktiv eller oplever smerter i muskler og led. Behandlingen fokuserer på at afhjælpe skader og forbedre din restitution.
- Wellness massage: En afstressende og beroligende massage, der har fokus på ren forkælelse og velvære.
- Gravidmassage: En skånsom og specialiseret massage tilpasset den gravide krop. Vi afhjælper typiske graviditetsgener som lændesmerter, væske i benene og spændinger i skuldre og nakke.
Hvilke fordele er der ved massage?
Regelmæssig massage giver en lang række fordele. Først og fremmest er massage yderst effektivt til at reducere muskelspændinger og lindre smerter, hvad enten de stammer fra sport, arbejde eller stress. Behandlingen øger blodcirkulationen, hvilket fremmer heling ved at transportere ilt og næringsstoffer mere effektivt ud til kroppens væv, samtidig med at affaldsstoffer fjernes. På det mentale plan har massage en dokumenteret effekt på nervesystemet. Det kan sænke niveauet af stresshormoner som kortisol og øge produktionen af endorfiner og serotonin, hvilket fører til en følelse af afslapning, forbedret humør og bedre søvnkvalitet. En god massage er altså både behandling og forebyggelse.
Køb et gavekort til massage
Kender du en, der fortjener lidt ekstra forkælelse og velvære? Et gavekort til en professionel massage er den perfekte gaveidé til enhver anledning. Det er en personlig og betænksom gave, der viser, at du holder af modtagerens ve og vel. Modtageren kan selv vælge den type massage, der passer bedst til deres behov – fra en dybdegående sportsmassage til en afslappende wellness-oplevelse. Du kan købe gavekortet online ved at trykke på den orange knap nedenfor. Her kan du vælge nøjagtig det beløb, der passer dig. Du får tilsendt gavekortet via mail, som du kan printe ud eller videresende.
Nærmeste klinik
Book massage her
Du kan booke en tid til massage i Valby ved at klikke på den orange knap nedenunder.
Du kan også ringe til vores sekretær og bestille en tid på tlf. 60 55 44 50.
FAQ
Hvordan virker massage?
Massagens positive effekter skyldes en kombination af fysiologiske og neurologiske reaktioner i kroppen. Når massøren bearbejder musklerne med tryk, strøg og æltning, sker der flere ting. Først og fremmest øges blodgennemstrømningen i det behandlede område. Dette "skyller" bogstaveligt talt musklerne igennem, hvilket fjerner ophobede affaldsstoffer som mælkesyre og tilfører frisk, iltrigt blod. Denne proces fremskynder restitution og heling af vævet. Samtidig stimuleres kroppens nervesystem. Den rytmiske berøring virker beroligende på det sympatiske nervesystem (kroppens "kamp-flugt" respons) og aktiverer det parasympatiske nervesystem, som er ansvarlig for hvile og fordøjelse. Dette fører til en lavere puls, roligere vejrtrækning og en dyb følelse af afslapning. Desuden kan massagen frigøre endorfiner, kroppens naturlige smertestillende stoffer, som både lindrer smerte og giver en følelse af velvære.
Hvem henvender massage sig til?
Massage er for alle, der ønsker at gøre noget godt for deres krop og sind. Målgruppen er utrolig bred, da moderne livsstil ofte medfører spændinger og smerter. Du kan have stor gavn af massage, hvis du er:
- Kontoransat: Mange timer foran en skærm fører ofte til spændinger i nakke, skuldre og ryg samt spændingshovedpine.
- Sportsudøver: Uanset niveau kan massage hjælpe med at forbedre restitution, forebygge skader og behandle overbelastet muskulatur.
- Gravid: Oplever du gener som lændesmerter, hævede fødder eller uro i kroppen, kan en specialiseret gravidmassage give fantastisk lindring.
- Fysisk hårdtarbejdende: Hvis dit job belaster kroppen, kan massage løsne op for ømme muskler og holde dig klar til arbejdsdagen.
- Stressramt: Er du i en presset periode, kan massage være et pusterum, der hjælper med at berolige nervesystemet og genfinde balancen.
- Dig, der ønsker selvforkælelse: Du behøver ikke have ondt for at nyde en massage. Det er også en luksuriøs måde at passe på dig selv og opnå dyb afslapning.
Hvad hjælper massage med?
Massage er en alsidig behandlingsform, der kan afhjælpe en lang række konkrete gener og problemstillinger. Mange af vores klienter søger massage for at få hjælp mod specifikke smerter og ubehag. Behandlingen er særligt effektiv til at lindre muskelrelaterede smerter, som ofte er roden til mange almindelige skavanker. Hos Copenhagen Physio hjælper vi dagligt klienter med udfordringer som:
- Spændingshovedpine og migræne
- Smerter og stivhed i nakke og skuldre
- Ondt i ryggen og lændesmerter
- Iskias-lignende smerter
- Musearm og tennisalbue
- Ømhed og smerter efter sport eller træning
- Generel muskelømhed og stivhed i kroppen
- Søvnproblemer og uro i kroppen forårsaget af stress
Vores dybdegående kendskab til kroppens anatomi sikrer, at vi kan målrette behandlingen præcist der, hvor problemet ligger, og skabe effektiv og varig lindring for dig.
Hvorfor vælge massage hos os?
Hos os vælger du mere end bare en standard behandling. Du vælger en klinik, hvor faglighed, erfaring og din personlige oplevelse er i absolut centrum. Vores unikke styrke ligger i vores tværfaglige team af både fysioterapeuter og massører. Det betyder, at din behandler har en dybdegående forståelse for kroppens anatomi og biomekanik, og hurtigt kan identificere årsagen til dine smerter. Vi nøjes ikke med at behandle symptomerne; vi stræber efter at finde roden til problemet. Hver behandling er 100% skræddersyet til dig og din situation på dagen. Vores status som den bedst anmeldte klinik i området er et vidnesbyrd om den høje kvalitet og de resultater, vi skaber for vores klienter hver eneste dag. Hos os er du garanteret en professionel, tryg og effektiv behandling.
Book en tid til massage i dag
Er du klar til at mærke, hvad en professionel massage kan gøre for din krop og dit velvære? Det er nemt og hurtigt at booke en tid hos os. Giv dig selv den gave det er at investere i dit helbred, og lad os hjælpe dig med at løsne op for spændinger, lindre smerter og genfinde energien. Du kan booke din tid direkte via vores online bookingsystem, hvor du nemt kan finde en tid, der passer ind i din kalender. Foretrækker du personlig betjening, eller er du i tvivl om, hvilken behandling der er den rette for dig, er du altid velkommen til at ringe til os på [indsæt telefonnummer]. Vores venlige personale sidder klar til at guide dig. Vent ikke længere – tag det første skridt mod en bedre følelse i kroppen og book din massage allerede i dag.